A DRENAGEM LINFÁTICA é uma técnica manual realizada por meio de movimentos delicados e rítmicos feitos com as mãos, nos pontos onde os nossos gânglios linfáticos estão ativados. Alguns dos pontos mais relevantes são: área da virilha, região acima da clavícula, axila, região lateral dos seios e parte posterior dos joelhos.

Esses movimentos permitem a ativação dos gânglios linfáticos, que estão distribuídos por todo o nosso corpo. É fundamental respeitar o fluxo natural do sistema linfático durante a massagem.

Dentro dos gânglios linfáticos, encontramos a linfa, que circula de forma mais eficiente por meio da drenagem linfática, permitindo a eliminação de toxinas e substâncias prejudiciais à nossa saúde. Isso reduz o inchaço e os linfedemas.

A massagem de drenagem linfática pode ser realizada tanto com o objetivo de melhorar a aparência corporal como facial. É importante ressaltar que essa técnica não elimina gordura. Em vez disso, ajuda a eliminar o acúmulo de líquidos, promovendo a redução do inchaço e, possivelmente, resultando em uma diminuição de medidas.

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